[SEMINAR] Giải quyết xung đột trong cuộc sống: Từ căng thẳng đến thấu hiểu

Bạn đã bao giờ mất ngủ hay mệt mỏi vì một cuộc tranh cãi chưa? Đầu óc cứ tua lại cuộc đối thoại, nghĩ xem mình đã nói gì, lẽ ra nên nói gì, có thể làm gì khác đi để tránh căng thẳng? Dù là với đồng nghiệp, người thân hay con cái, xung đột đôi khi khiến ta kiệt sức hơn cả công việc.

Khi bất đồng xảy ra, chúng ta thường có hai lựa chọn: giành phần thắng hoặc nhượng bộ cho yên chuyện. Nhưng cái giá của mỗi lựa chọn đều không nhỏ:

  • Thắng có thể khiến ta hả hê lúc đó, nhưng sau đó lại thấy áy náy hoặc mối quan hệ rạn nứt.
  • Nhượng bộ giúp tình hình dịu đi, nhưng rồi cảm giác ấm ức, bị lấn lướt cứ kéo dài.

Vậy có cách nào để không cần ai phải thua?

Trong workshop này, chúng ta sẽ cùng nhìn lại cách mình thường phản ứng trong xung đột và thử một cách tiếp cận khác:

  • Làm sao để diễn đạt quan điểm mà không khiến đối phương phòng thủ hay tổn thương?
  • Cách xử lý bất đồng giúp cả hai bên cảm thấy được tôn trọng.
  • Khi nào nên giữ lập trường, khi nào nên linh hoạt – và làm sao để không thấy hối tiếc sau đó. Xung đột không cần phải là cuộc chiến – nó có thể là cơ hội để hiểu nhau hơn, nếu ta biết cách.

Thông tin buổi hội thảo:

  • Thời gian: 8g30, sáng thứ 4, ngày 16/04/2025
  • Địa điểm: phòng 102B10, trường Đại học Bách Khoa (cơ sở Lý Thường Kiệt)
  • Khách mời: Cô Đặng Tuyết Thương
  • Link đăng ký: >> https://forms.gle/jm3zNMV9GzGb8c5j8

***************

Về khách mời:

+ Đồng sáng lập và vận hành: Faros Education & Consulting

+ Managing Director: Hệ thống Trường Liên Cấp Song Ngữ ICS

+ Chuyên gia đào tạo được chứng nhận các chương trình đào tạo của Gordon gồm T.E.T, P.E.T, B.Y.B

+ Chuyên gia tư vấn thiết lập và vận hành Trường Học Kiến Tạo

+ Chuyên gia đào tạo các chương trình phát triển năng lực dành cho người làm giáo dục

+ Chuyên gia đào tạo và tư vấn của IMT, Worldbank với các chương trình dành cho doanh nghiệp.